Vi fortsætter med at styrke vores fundament og har fokus på
3. chakra. Manipura eller solar plexus

- her handler det om viljestyrke.

💪💪💪
Er du centreret i det 3. chakra skal du opnå noget for at opleve tilfredsstillelse. Du kan bruge din styrke til enten at manipulere - eller inspirere andre på din vej.
Det handler om balance!
Ved ubalance i 3. chakra har du brug for anerkendelse fra andre, tænker på dine rettigheder før dine forpligtigelser, og tænker "whats in it for me?"
Et balanceret 3. chakra giver kontrol over dit liv, gode lederevner, veljestyrke og du tænker "whats in it for us?"

Balancerer det 3. chakra - med farven GUL 🍋🍋🍋til at

Og på Solar Plexus Chakraet er det disse æteriske olier:

Bergamot - 

💛 og så skal vi snakke lidt om vilje, sundhed og power.

I går var jeg ramt at 'postferiesygdom' (kender I det syndrom?). Træthed, ømme led, forkølelse og måske lidt let feber.
Kuren lød på Golden Milk, Eucalyptus olie i badet, hjemmelavet varm suppe med masser af hvidløg og dybe indåndinger af Wild Orange og Peppermint.

Golden Milk er en varm, styrkende drik med masser af gurkemeje. Du får lige opskriften her:
1 STOR & STÆRK KOP
• 1 tsk stødt gurkemeje
• 1 tsk stødt ingefær
• 1 tsk stødt kanel
• 0,25 tsk stødt sort peber
• 1 nip cayennepeber
• valgfrit: et nip stødt muskatnød
• valgfrit: et nip allehånde
• 2,5 dl kogende vand
• 1 spsk fløde eller kokosmælk
• valgfrit: 1 tsk kokosolie med smag
SÅDAN
1. Hæld alle krydderierne i en stor tekop og hæld kogende vand over. Rør rundt.
2. Tilsæt fløde og evt. kokosolie og se, hvordan drikken nu bliver som gul mælk. Drik.
3. Krydderierne vil samle sig som bundfald, som du enten kan drikke eller lade være.

P.S. Jeg snyder og har en færdig krydderibalnding som blot skal varmes med mælk (og honning). Det smager lidt specielt - MEN DET VIRKER!

💛